La vivència actual que estem visquent ens obliga a estar-nos a casa, a recollir-nos, i els nostres hàbits vitals ens empenyen a buscar maneres de no deixar de fer, en aquest cas, la nostra pràctica de Ioga, tan saludable i tan necessària sempre i a hores d’ara, amb tot el que es viu, encara més.
Vull compartir les kriyes, meditacions i tot allò que us pugui motivar a mantenir-vos en allò que us pot afavorir en les tres facetes que ens defineixen; Cos, Ment i Esperit. Per, d’aquesta manera sentir-nos en un estat òptim de salut i d’equilibri.
Aquest temps de “recolliment forçat” ens pot servir per poder connectar amb l’essència que ens defineix i ens fa lluïr amb la llum que som…
Aprofitem-ho i trobem aquell moment per gaudir-ne!…