{"id":74,"date":"2020-12-29T19:34:08","date_gmt":"2020-12-29T19:34:08","guid":{"rendered":"http:\/\/japjiyoga.com\/?p=74"},"modified":"2020-12-29T19:34:08","modified_gmt":"2020-12-29T19:34:08","slug":"meditem-amb-la-darrera-lluna-plena-del-2020","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/2020\/12\/29\/meditem-amb-la-darrera-lluna-plena-del-2020\/","title":{"rendered":"Meditem amb la darrera lluna plena del 2020!"},"content":{"rendered":"\n

Durant la fase de lluna plena, la radi\u00e0ncia del sol \u00e9s m\u00e9s gran, reflectida tant cap a la Terra com des de la lluna cap a la Terra nosaltres rebem aquesta llum. Si la llum \u00e9s igual a consci\u00e8ncia, \u00e9s llavors quan tenim acc\u00e9s a una major consci\u00e8ncia.
Des de la lluna nova cap a la lluna plena hi ha una energia ascendent.
Des de la lluna plena cap a la lluna nova l’energia \u00e9s en descens.
Molts processos a la natura estan lligats als cicles lunars. I nosaltres som natura i, \u00e9s clar, tamb\u00e9 rebem el seu influx.
La lluna es relaciona amb un dels tres principals “nadis” o canals energ\u00e8tics anomenat “Ida” (yin, contracci\u00f3, introversi\u00f3, recepci\u00f3, femen\u00ed, MA), circula per la part esquerra del cos.
El Sol es relaciona amb un altre nadi principal anomenat “Pingala” (yang, expansiu, extroversi\u00f3, projecci\u00f3, mascul\u00ed, RA)i circula pel costat dret del nostre cos.
El sol i la lluna junts en parts iguals es relacionen amb “Sushmana” (BRANCA), el tercer canal principal central que es troba al llarg de la nostra columna vertebral.
Quan la lluna est\u00e0 plena \u00e9s el moment del mes en el que hi ha la major connexi\u00f3 entre el sol i la lluna.
Si meditem en aquest moment pot ser m\u00e9s f\u00e0cil dirigir el prana, l’energia vital, a trav\u00e9s de Sushmana i aconseguir els beneficis que aix\u00f2 ens aporta. <\/p>\n\n\n\n

MEDITACI\u00d3 ANTAR NAAD PER A LA LLUNA PLENA<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Aquesta meditaci\u00f3 \u00e9s recomana fer-la de forma especial durant els per\u00edodes de lluna plena. Els mantres en general s\u00f3n una tecnologia que ens permeten connectar amb un aspecte espec\u00edfic del nostre ser, i aquest mantra en particular ens connecta amb l’ess\u00e8ncia del so sagrat, el Antar Naad (Antar: centre, ess\u00e8ncia; Naad: el so sagrat ). Amb aquest cant portes cap a tu la for\u00e7a creativa de l’Infinit i el Finit, i ho fas flu\u00efr dins teu. <\/p>\n\n\n\n

Mantra:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RANG <\/p>\n\n\n\n

HAR RE HAR HAR, HAR RE HAR HAR, HAR RE HAR HAR, HAR RANG <\/p>\n\n\n\n

Mudra:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Posa les mans juntes en mudra de preg\u00e0ria a l’al\u00e7ada del punt del melic. Mentre comen\u00e7a el mantra amb Sa Re Sa Sa ves pujant el mudra lentament, quan passis el centre del cor obre les teves mans en mudra de lotus (mans juntes, els dits petits i els polzes s’uneixen i els altres dits es mantenen oberts). Mentre el mantra comen\u00e7a Har Re Har Har a l’al\u00e7ada de les celles capgira les teves mans cap avall ajuntant els revers (\u00e9s un mudra de preg\u00e0ria a l’inversa). Lentament porta aquest mudra cap avall fins que arribis novament al punt del melic amb el so Ha Rang. I comen\u00e7a de nou. Temps: d’11 a 31 minuts. Comentaris: El cicle de la m\u00fasica i el mudra s\u00f3n la clau per obrir el flux de la Kundalini. La nova consci\u00e8ncia et donar\u00e0 l’autoritat per prendre les decisions correctes. Et mantindr\u00e0s en pau i segura\/r. \"Movimiento <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durant la fase de lluna plena, la radi\u00e0ncia del sol \u00e9s m\u00e9s gran, reflectida tant cap a la Terra com des de la lluna cap a la Terra nosaltres rebem aquesta llum. Si la llum \u00e9s igual a consci\u00e8ncia, \u00e9s llavors quan tenim acc\u00e9s a una major consci\u00e8ncia. Des de la lluna nova cap a … <\/p>\n

Continua llegint \u00abMeditem amb la darrera lluna plena del 2020!\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[3,4,5,6,7],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74"}],"collection":[{"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/japjiyoga.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}